La Bohemia guia de ocio y cultura de Las Palmas de Gran Canaria, Canarias » cuerpo y mente

Alimentando el alma

LaBOHEMIA — Tue, 02 Mar 2010 12:58:16 +0000

Alimentando el Alma es un proyecto creativo y de servicio que surge de la experiencia y la vivencia constante de sus creadores con ese 99% de energía espiritual y creativa que somos y en el que estamos inmersos. Es un proyecto abierto y plural cuyo deseo es facilitar nuevas herramientas y marcos de percepción para relacionarnos creativa y conscientemente con ese misterio que llamamos la “realidad”, desplegando el potencial humano y espiritual en beneficio de la Vida, la paz, el amor y la conciencia.

El Paradigma del Saber es el marco de percepción desde el que exploramos la realidad, un paradigma que surge del sentir y de la integración del saber científico con el saber intuitivo. En este paradigma no existe la enfermedad, ni la casualidad, ni la coincidencia. Entendemos nuestra experiencia en la tierra como una aventura espiritual y ofrecemos herramientas y un marco de percepción que facilita esta aventura.

La vida está tremendamente bien organizada. Todo está siempre en divino orden y el Sentido del Saber es la puerta de entrada para relacionarse con este misterio. En el saber hay ciencia y arte unificados, hay razón e intuición, hay integración.

Danzas africanas

LaBOHEMIA — Tue, 02 Mar 2010 12:55:09 +0000

Las Danzas Africanas, se desarrollan como medio de comunicación entre el hombre y sus dioses. Sus danzas se mantienen vigentes hasta nuestros días. Su misticismo y fervor lo demuestra el vigor y espontaneidad en el juego de la danza. El poderoso nexo entre la música y el movimiento; la potencia de los tambores como una forma de comunicar el cuerpo y nuestro espíritu. Las danzas africanas están caracterizadas por ser danzas de Tierra por su simbolismo, sus movimientos y la relación que hacen nacer entre la Tierra y el Danzante: una relación de amor y de comprensión.
La danza es un momento de constante placer, de liberación del cuerpo y de la mente, de diversión, de comunicación entre nosotros y con los otros. Es un lenguaje muy potente, que logra generar estados desconocidos hasta entonces por nuestros cuerpos.
Son universalmente reconocidas las propiedades terapéuticas de los ritmos de Africa. Desde el punto de vista físico, el motor se sitúa en las caderas y la pelvis, y además de en las piernas y los brazos, con lo que se consigue fortalecer todos los músculos del cuerpo. También permite trabajar la coordinación y disociación del cuerpo, además de la creatividad individual gracias a la improvisación de movimientos.
Desde el punto de vista psíquico, los ritmos son capaces de levantar el ánimo y permiten contactar con las sensaciones y emociones internas para liberarlas.
Los beneficios son múltiples:
. Mejora las capacidades físicas condicionales (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).
. Mejora la composición músculo-esquelética, tono y postura corporal.
. Los aportes a nivel cardiovascular mejoran la circulación de sangre al cerebro, determinando así una mente sana en un cuerpo sano.
. Desarrollo de capacidades coordinativas (espacio, tiempo, ritmo, equilibrio, sincronización, etc.)
Es un ejercicio ideal para eliminar el estrés y quemar calorías. Una alternativa muy divertida a los ejercicios cardiovasculares tradicionales.Hora:martes, 02 de marzo de 2010 20:30Lugar:CIRCULO SUPERIOR DE TERAPIAS. C/ Angel Guerra. 20 bajo.Tfno: 928384683

Jornadas de puertas abiertas de Crisol

LaBOHEMIA — Mon, 15 Feb 2010 14:05:56 +0000

Celebración del día de La Isleta 26 de febrero
C/ Artemi Semidán Nº9, 1º B (esquina La Naval)
Con estas jornadas los integrantes de Crisol y colaboradores intentamos poner al alcance de las personas comprometidas con su bienestar personal un programa de actividades (charlas, coloquios, consultas
individuales, talleres…) con el deseo de ofrecer una serie de terapias y ejercicios para la salud física, emocional y mental y el desarrollo espiritual. También nos proponemos difundir nuestra labor terapéutica y
nuestro espacio de trabajo.
Estas jornadas son totalmente gratuitas.
Consultas (con cita previa)
Naturopatía y Homeopatía sábado 27 de 10:00 a 13:00
Montse Henríquez Tfno.: 649 725 296
Aurasoma sábado 27 de 16:00 a 20:00
Ariadna Sosa Tfno.: 606 882 239
Trasvase Energético
Ana Hernández sábado 27 de 10:30 a 13:30
Tfno.: 619 114 980 domingo 28 de 10 a 11:00
Gabriel sábado 27 de 18: a 19:30
Tfno.: 646 463 177 domingo 28 de 11:30 a 13:00
Masaje Terapéutico domingo 28 de 10:00 a 13:00
Miriam Piñana Tfno.: 617 612 919
Charlas y Talleres
Sábado 27
De 10:30 a 12:00 Chi Kung por Gabriel
De 12:00 a 13:30 Arquetipos Universales basados en los Arcanos
Mayores del Tarot de Marsella por Cristina Bravo
Bárnaba
De 16:30 a 20:00 Constelaciones familiares por Miguel
Domingo 28
De 10:00 a 11:00 Introducción a la Meditación Zen presentada
por Dênko Sensei
De 11:00 a 12:30 Yoga por Mabel
Actividades en horario habitual
Yoga Lunes 22 y miércoles 24 De 10:00 a 11:30
Impartida por Mabel
Chi Kung Lunes 22 y jueves 25 De 18:30 a 20:00
Impartida por Gabriel Martes 23 De 10:00 a 11:30

Taller gratuito de Rebirthing o Renacimiento

LaBOHEMIA — Mon, 15 Feb 2010 13:31:58 +0000

Taller Gratuito en Las Palmas de Gran Canaria. La idea es dar a conocer nuestro trabajo.

Fecha:Sábado 20 de Febrero de 2010Lugar: EL CIRCULO SUPERIOR DE TERAPIAS,

Calle Ángel Guerra 20, Bajo. El horario será de 10 a 14 horas. Plazas
limitadasInformación: Adelina 667 761 782 adelinaalfaro@hotmail.com
Mayerling 659 944 742 maggiperluzzo@hotmail.comweb: www.viajedelalma.es

El Renacimiento es una práctica y un método científico, para la realización personal, espiritual y para la mejoría de la salud.
A través de las sesiones de Respiración Energética y de Psicología Espiritual o Pensamiento Creador, desbloqueamos el mecanismo respiratorio, llegando así a tener una respiración libre, y conseguimos deshacernos de los condicionamientos negativos que hemos hecho sobre la vida; así como de los patrones y las huellas que éstos han dejado impresos en nuestra memoria celular. También nos ayuda a liberar las toxinas, quimicos, metales pesados etc. que pueden estar acumulados en nuestro cuerpo.
Transformamos así los pensamientos y emociones que nos limitaban para poder expresar nuestro pleno potencial y encontrar la autoestima, la claridad y la energía para realizarnos tanto a nivel personal como profesional.
De esta forma, reconstruimos una conexión sana y vital con la vida y con nuestra propia Divinidad natural. Nos convertimos pues en los arquitectos y manifestadores de nuestra realidad.
El Rebirthing se basa en tres pilares:
La Respiración energética , la Psicología Espiritual, y la Purificación Espiritual.

Yoga, una medicina natural

LaBOHEMIA — Mon, 01 Feb 2010 12:30:20 +0000

El yoga consiste en un conjunto de técnicas dirigidas a establecer el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Es por ello, un precursor de la ciencia psicosomática. La actividad psicomental y nuestra forma de vida influyen enormemente en el cuerpo y viceversa. Podemos decir que existen tres niveles fundamentales de acción: el cuerpo físico, la mente y el sistema de energías.
En concreto, en el Hatha Yoga desarrollamos ese equilibrio a través de la práctica de asanas o posturas físicas, ejercicios respiratorios dirigidos a aumentar y aprovechar la energía vital y técnicas de relajación profunda.
A través de los asanas o posturas realizamos estiramientos musculares que descontraen el cuerpo; masajeamos órganos internos, activando la circulación sanguínea y favoreciendo su funcionamiento.
Las técnicas respiratorias van dirigidas a armonizar las energías del organismo y equilibrar el sistema nervioso. A través de la relajación profunda, eliminamos los bloqueos físicos y descansamos y serenamos y la mente. El yoga es una medicina natural, una ciencia de la salud integral. Nos permite, además, conectar con nuestro cuerpo, desarrollar la atención y la concentración y nos enseña a vivir de una forma más consciente y plena.
“Cuida el exterior tanto como el interior; porque todo es uno”, Siddharta Gautama.

Laura Tolbaños
Escuela de Yoga Kamalabari
Tfno: 629 430 130

Luna Llena y Luna Nueva

LaBOHEMIA — Mon, 01 Feb 2010 12:28:21 +0000

Segun el maestro Sri K Pattabhi Jois, los dias de Luna Llena y Luna Nueva no se devería practicar Ashtanga Yoga. Esos dias no habra clase de Ashtanga Yoga por la mañana.

¿Cual es la razón?
Los humanos somos sobre un 70% de agua, por lo tanto las fases de la luna nos afectan.
Tanto la luna llena como la luna nueva tienen una gran atracción sobre la tierra. Observando el mar nos damos cuenta que los días de luna llena/nueva, las mareas son mucho mas grandes, el mar sube mucho y baja mucho.
Pero también estos ciclos lunares se pueden comparar con los ciclos de la respiración. La energía de la luna llena corresponde al final de la inspiración cuando la fuerza de prana es mayor. Esta fuerza es expansiva nos abre y nos hace sentir mas energéticos y emocionales, pero sin los pies en la tierra.
La energía de la luna nueva corresponde al final de la expiración cuando la fuerza de apana es mayor. Apana es una fuerza contractiva que nos hace sentir calmados y con los pies en la tierra, pero también densos y sin ganas de realizar ejercicio físico.

Al practicar Ashtanga Yoga vamos entrando en contacto con los ritmos biológicos de la naturaleza.

La energía en esos dias esta alterada y es mas facil lesionarse.

Una lesión ocurrida en esos dias es una mala lesión que tarda mucho en curarse.

Yoga facial

LaBOHEMIA — Wed, 04 Nov 2009 11:39:39 +0000

El yoga también tiene ejercicios para estirar los músculos de la cara. Una clase de yoga centrada en una serie de muecas junto con ejercicios de relajación y respiración rejuvenecerá nuestro rostro, sin pasar por quirófano y sin contraindicaciones.
Y es que como cualquier parte del cuerpo, los músculos de la cara también se atrofian si no se ejercitan. Por eso, el yoga facial nos anima a aplicar algunos ejercicios de yoga al rostro para recuperar elasticidad y firmeza. Es un tipo de yoga aún poco conocida en Europa, pero que ya tiene fieles en el continente americano. Apúntate al curso de la Escuela de Yoga kamalabari.
laura_tolbanos@yahoo.es

Yoga Kamalabari

LaBOHEMIA — Tue, 01 Sep 2009 11:32:01 +0000

*Fin de semana de Yoga
y Senderismo
3 y 4 de Octubre en Tejeda
*Hatha Yoga
*Radja Yoga
*Yoga para Niños y Embarazadas
Horarios de Mañana y Tarde

Asthanga Yoga

LaBOHEMIA — Thu, 02 Jul 2009 14:54:01 +0000

Todos los sabados a las 11:00 h. en el confital, clase Gratis dentro del programa playa Viva. Es un sistema de yoga tradicional, basado en la enseñanza de Pattabhi Jois, que se caracteriza por la ejecución dinámica de posturas (asanas) y por la coordinación de os movimientos con la respiración (vinyasa), y la mirada (drusthi).

El objetivo es purificar el cuerpo y pacificar la mente.

El método de “Ashtanga Vinyasa Yoga” se divide en tres series: la primera “Yoga Chiktsa” (yoga terapéutico) alinea el cuerpo y reduce las toxinas. La serie intermedia, conocida como “Nadhi Sodhana” purifica el sistema nervioso. La tercera o avanzada “Stira Bahija” desarrolla fuerza y estabilidad

Mujeres por la Paz y Acción Solidaria con Palestina

LaBOHEMIA — Mon, 08 Jun 2009 10:20:19 +0000

Mujeres por la Paz y Acción Solidaria con Palestina

*Difúndelo, coméntalo, asiste, colabora…*

*¿Por Qué el Simposio?*

* *

La situación injusta que soporta el pueblo palestino desde hace décadas por

la no aplicación de las Resoluciones del Consejo de Seguridad de Naciones

Unidas sobre el principal conflicto de Oriente Medio es objeto de

preocupación y solidaridad en amplios sectores de la sociedad canaria. Los

continuos ataques del ejército del Estado de Israel contra el pueblo

palestino y el permanente despojo al que dicho Estado somete a Palestina

llaman a la realización de todo tipo de esfuerzos para contribuir al logro

de una solución justa y duradera de este largo conflicto.

Uno de los ámbitos propiciatorios de esa solución es

el conocimiento por parte de la población mundial de las expresiones

concretas y cotidianas del conflicto -colonización israelí de los

territorios palestinos, diáspora y refugio del pueblo palestino en otros

países, control por Israel de tierras, agua y recursos básicos para la vida,

construcción por Israel de los muros para la reconcentración hacinada de la

población palestina, destrucción por el ejército israelí de viviendas,

edificios de servicios, cosechas, olivos e infraestructuras, arrasadoras

agresiones militares israelíes, asesinatos de dirigentes y ciudadanos de

Palestina, respuestas violentas de sectores palestinos, etc- y conocimiento

de los derechos del pueblo palestino al retorno a su tierra, a crear un

Estado independiente y a disponer de paz y fronteras seguras.

Para extender el conocimiento, entre el pueblo

canario, sobre la realidad frente a la que que resiste heroicamente el

pueblo palestino, se convoca el SIMPOSIO INTERNACIONAL “JUSTICIA PARA

PALESTINA”, que se celebrará los días 25, 26 y 27 de junio próximo en Las

Palmas de Gran Canaria, simposio que preparan diversas organizaciones,

asociaciones y colectivos sociales y de solidaridad de Gran Canaria, cuya

relación de ponentes, avance de programa, y objetivos se detallan a

continuación.

Las Palmas de Gran Canaria, junio 2009

SIMPOSIO INTERNACIONAL “JUSTICIA PARA PALESTINA”

Comité Organizador Simposio “Justicia para Palestina”

Contacto: Lola González

Tfn. 650-74-50-47

*SIMPOSIO INTERNACIONAL “JUSTICIA PARA PALESTINA”*

*Las Palmas de Gran Canaria, 25, 26 y 27 de junio de 2009***

* *

*OBJETIVOS*

1) Análisis, desde distintas ópticas, de los derechos que asisten al

pueblo palestino y de las vías de resolución de este largo conflicto

(abogados, filósofos, periodistas, escritores y activistas -de Palestina y

de Israel- aportarán sus estudios, visiones y experiencias).

2) Divulgación internacional de los análisis realizados.

3) Impulsar el papel de Canarias como plataforma de paz.

*PONENTES*

ISMAT SHAKSHIR, palestina, profesora de la Universidad de Nablus

(Cisjordania). Miembro del Comité Ejecutivo de la Unicón General de Mujeres

palestinas

LEA TSEMEL, israelí, abogada. Secretaria de la Liga israelí por los Derechos

Humanos.

AUGUSTO ZAMORA, nicaragüense, profesor de Derecho Internacional y Relaciones

Internacionales de la Universidad Autónoma de Madrid.

FABIO MARCELLI, italiano, *doctor en Derecho e** investigador del Instituto

de Estudios Jurídicos Internacionales del Consejo Nacional de

Investigaciones de Roma.*

SANTIAGO ALBA RICO, español, filósofo, experto en el mundo árabe y escritor.

CARLO FRABETTI, italiano, escritor y matemático, miembro de la Academia de

Ciencias de Nueva York.

TERESA ARANGUREN, española, periodista y escritora (corresponsal en diversos

conflictos -Oriente Medio, Balcanes-).

RAFAEL ESCUDERO, español, abogado, profesor de Filosofía del Derecho de la

Universidad Carlos III de Madrid.

LIDON SORIANO, española, coordinadora de la Red Solidaria contra la

Ocupación de Palestina.

*PROGRAMA*

*Jueves, 25.- Experiencia: Vivir en medio del conflicto*

Ponentes: Ismat Shakshir, Lea Tsemel, y Lidón

Soriano

*Viernes, 26.- Conciencia: Informar, alentando la acción por la justicia

Ponentes: Teresa Aranguren, Santiago Alba Rico y

Carlo Frabetti

*Sábado, 27.- Derecho: Palestina y las leyes internacionales*

Ponentes: Fabio Marcelli, Agusto Zamora y Rafael

Escudero